想不到这波肺炎、流感，一直从2023年10月持续到现在，陆续有人中招，尤其是孩子。

在感染症状中，最普遍也最让家长头疼的，就是咳嗽。

为给诸位家长排忧解难，今天，特别邀请到宏韵中医儿科专家李恩庆主任，来聊聊孩子咳嗽应该如何调理。

李恩庆主任指出，咳嗽是很复杂的病症，咳嗽有痰无声、有声无痰、有声有痰。症状不同，调理方式也有所不同。

有声无痰：宣肺、止咳是关键

如果孩子咳嗽是有声的“咳”为主、没有痰或痰很少，那可能是肺的问题，是肺气功能失调引起的咳嗽。

这种一般起病急、病程短，大多是外感邪气导致的，比如感染流感、合胞病毒、肺炎支原体等。

外感咳嗽主要有2种，需要辨证调理。

风寒咳嗽

症状：无汗，舌苔发白，手脚凉，畏寒怕风。咳嗽声重且急促，流清涕或是鼻腔干燥没有鼻涕。无痰或较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕。

调理：疏风散寒、宣肺止咳。可以吃烤橘子、陈皮粥、紫苏陈皮水等食疗。

风热咳嗽

症状：发热出汗；舌苔薄黄，伴有口臭；眼屎多；流黄脓鼻涕；痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛。

调理：辛凉清肺、止咳化痰。可以吃冰糖鸭梨、雪梨黄糖水等食疗。

有痰无声：重点是调脾胃

痰从何而来？中医讲脾为生痰之源，肺为贮痰之器，脾胃是产生痰的罪魁祸首。

特别是在感冒生病期间，气血比较弱，脾胃运化能力比较弱，稍微吃不对，就更容易产生痰，加重咳嗽。

这个时候，要给脾胃做减法，帮孩子忌口，减轻脾胃负担；还可以把一些健脾益气、止咳化痰的食药材搭配起来做食疗。

有声有痰：就要脾肺一起调

咳嗽有声又有痰，说明孩子的脾肺都存在问题，要一起调理。

特别是过敏体质的孩子更容易出现慢性咳嗽，平时会特别容易累，说话有气无力，换季时容易感冒，鼻炎容易复发。

家长可以在孩子感冒症状消失后，给孩子喝乌梅敛肺饮，起到健脾益气、敛肺止咳的作用。

中医辨证调理咳嗽

孩子咳嗽是个复杂的问题，饮食用药都要小心，吃错东西，用错药，就会有反效果。

如果家长没有把握辨证，而孩子又久咳不愈，建议尽快找专业医生，以免延误病情。